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Qi Gong

Lundi, mardi, jeudi • plusieurs tranches horaires
Animateur-rice-s :
Virginie Obadia Pertuis
Diplômée de l'École Temps du corps, réflexologue certifiée.

Pour vous inscrire c'est par ici :

PUBLIC : adultes

INFOS : cours tout niveau

OÙ ? : dans la petite salle (salle zen) le mardi et dans la grande salle les lundis et jeudis

Nouvelles restrictions sanitaires et couvre-feu : à partir de la rentrée du lundi 02 novembre, et ce jusqu'à nouvel ordre, les horaires de certains cours sont modifiés.

> Horaires

Lundi 11h - 12h30 [COMPLET]
Mardi 15h30 - 17h
Jeudi 18h30 - 20h
Jeudi 20h - 21h30 Mercredi 19h - 20h30 (dans la petite salle à l'étage)

Le Qi Gong est un art énergétique de santé, méditatif et corporel où l’être humain, la nature et l’univers constituent un Tout indissociable, et dont l’origine remonterait à plus de 5000 ans. Il fait partie d’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, aux côtés de l’acupuncture, de la pharmacopée, des massages et de la diététique. À travers une pratique régulière, le travail du corps, du souffle et de l’esprit s’harmonisent, la sérénité s’installe peu à peu, la vitalité augmente, la conscience s’élargit. Face à ce monde en perpétuel changement, le Qi Gong fait partie de ces alternatives où l’individu trouve à la fois stabilité, dynamisme et équilibre.

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