Inscrivez-vous
Suivez-nous !

Barre à terre / stretching

Samedi • 9h30 - 10h30
Animateur-rice-s :
Françoise Cohen
Certifiée de l'École Corps-Pilates. Diplômée d'un brevet d'état de gymnastique.

◄ Saison 2023/2024 ►
 

Pour vous inscrire en ligne, c'est par ici :

PUBLIC : adultes

OÙ ? : petite salle à l'étage (salle zen)

> Horaires

Samedi : 9h30 - 10h30

Ce cours s'adresse à un large public désireux de créer des sensations nouvelles qui permettent d'enrichir et de parfaire une maîtrise articulaire, de s'assouplir et de rechercher la coordination de la force, de la résistance, du relâchement et du tonus musculaire afin d'atteindre un bien-être en lien avec la respiration. C'est à force de patience et d'endurance que le dos se redresse, que les bras se raffermissent et que la circulation sanguine s'améliore !

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation des cookies pour mesurer l’audience et vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d’intérêt - Définir mes préférences