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Doux Yoga

Jeudi • Tous niveaux
Animateur-rice-s :
Sylvie Gerolami
Diplômée de l’EFY en yoga de l’énergie en 1999. Post-formation à l’Académie du yoga de l’énergie de Paris de 1999 à ce jour.

PUBLICS : adultes

OÙ ? : salle zen (petite salle)

> Horaires

Tous niveaux : jeudi 17h30 - 18h30 [COMPLET]

Le Doux Yoga est destiné aux personnes ayant des problèmes physiques (mal au dos, aux épaules, aux genoux...) et aux personnes âgées. Il est plus doux que les autres yogas proposés au centre culturel. Différentes options de postures sont présentées en fonction des problématiques rencontrées.

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