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Kalari-Yoga enfants & ados

mercredi • 7-15 ans
Animateur-rice-s :
Jérôme Froment
Diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale » et Qualifié et certifié par Maître Krishnadas du Vallabhatta Kalari de Thrissur (Inde).
> Horaires

4/6 ans : Mercredi — 14h à 15h30

Le Kalari-Yoga réunit deux pratiques corporelles liées l’une à l’autre depuis toujours : le Yoga et le Kalari (ou Kalarippayat, art corporel qui s'appuie sur le comportement de 9 animaux). Un Yoga dynamique de type Vinyasa sera utilisé pour préparer le corps de l’enfant à ces postures énergiques d’animaux afin de réaliser des enchaînements dans l’espace. Souplesse, renfort des muscles et coordination seront au programme dans un esprit ludique !

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