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Stages • Activités Bien-Être

Stage de sophrologie RDC2

samedi 14 décembre 2019 15:30

PUBLICS : adultes

HORAIRES : de 15h30 à 18h30

TARIFS : 30€ (adhérents) / 36€ (non adhérents)

INFOS : prévoir une tenue confortable et un plaid

OÙ ? : salle zen (petite salle)

Venez décompresser au Centre Culturel François-Villon ! Samedi 14 décembre 2019, Sylvie Gerolami, enseignante de yoga et sophrologue caycédienne, vous propose un stage sophrologie de 15h30 à 18h30. Lors de cet atelier, les participants aborderont la Relaxation Dynamique Caycédienne 2 (RDC2).

Découvrez la « vivance de l’esprit », second niveau de la vivance première.
La RDC2 est inspirée, à l’origine, du bouddhisme tibétain. Elle est contemplative du Schéma Corporel, des cinq sens et de la perception de la gravitation, de la pensée. La RDC2 est associée, dans le cycle des méthodes statiques, aux méthodes de futurisation. L’espace intérieur de la conscience commence à s’agrandir vers la dimension du futur, dont la conscience va devenir plus forte, notamment à partir de l’imagination. C’est le moi qui commence à se grandir avec la force de ses espoirs, de son projet de monde.

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