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[ANNULÉ] Stage de sophrologie RDC4

samedi 21 mars 2020 15:30
Animateur-rice-s :
Sylvie Gerolami
Diplômée de l’EFY en yoga de l’énergie en 1999. Post-formation à l’Académie du yoga de l’énergie de Paris de 1999 à ce jour.

PUBLICS : adultes

HORAIRES : de 15h30 à 18h30

TARIFS : 30€ (adhérent) / 36€ (non-adhérent) 

OÙ ? : salle zen (petite salle à l'étage)

Samedi 21 mars 2020, retrouvez Sylvie Gerolami, enseignante de yoga et sophrologue caycédienne, pour un nouveau stage de sophrologie.

Lors de cet atelier, les participants aborderont la Relaxation Dynamique Caycédienne 4 (RDC 4) : « la  vivance phronique du corps et de l’esprit ». Le quatrième degré de la Relaxation dynamique Caycédienne s’inspire du Zen japonais. Il est aussi appelé degré méditatif.

Ce stage vous fera découvrir les techniques de prétérisation, qui aident à percevoir les émotions positives, en mettant l’accent sur les souvenirs d’expériences du passé.

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