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[ANNULÉ] Stage Yoga - Carnet de Voyage

lundi 05 juillet 2021 18:30
Animateur-rice-s :
Oulfa Ben Romdhane
Diplômée en Satya Yoga.

PUBLICS : Adulte

DATES : du 05 au 09 juillet 2021 de 18h30 à 20h30

TARIFS : 62€ adhérent / 74€ non adhérent

 : Petite Salle - CCFV

INSCRIPTION UNIQUE EN LIGNE VIA GO ASSO

Du lundi 05 au vendredi 09 juillet 2021 inclus de 18h30 à 20h30, venez découvrir avec Oulfa Ben Romdhane un stage de Yoga pour voyager chaque jour vers une nouvelle destination !

Ce stage a pour objectif de prendre soin de soi en s’accordant un moment de bien être, aussi bien sur le plan physique qu’énergétique. Ce stage est un travail sur les principes féminins (Yin) et masculins (Yang) pour y trouver un équilibre des polarités et ainsi se reconnecter à soi. Une fois l’équilibre trouvé, il s’agira de s’évader, se libérer et explorer en faisant marcher son imagination.

DESCRIPTIF :

  • Respect et développement de ses capacités possibilités et limites
  • Temps calme et méditation
  • S’évader chaque jour vers une nouvelle destination
  • Exercices de respiration
  • Pratique posturale appliquée
  • Relaxation et visualisation
  • Partage des sentis / ressentis et échanges

Conclusion : Cet atelier a pour vocation de s’accorder un moment de bien être, de reconnexion avec soi et d’équilibre des polarités grâce à des exercices de méditation, de respiration et des pratiques posturales. Il s’agit de s’évader chaque jour vers une nouvelle destination !

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