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Intériorisation & silence

dimanche 09 novembre 2025 09:30

STAGE BIEN-ÊTRE KUNDALINI YOGA 

•Atelier 1  : Plonger dans le silence - Activation du 6e chakra

Stage dès 16 ans // Durée : 2H30

TARIFS : 22.00€ / adhérent.es - 27.00€ / non adhérent.es

Pensez à apporter de l'eau et de quoi se couvrir.

 

Animé par : :
Martine

Le Kundalini Yoga est une pratique complète qui relie le corps, le souffle et la conscience.                                                  

À travers des postures (asanas), des respirations (pranayamas), des chants de mantras et des méditations, nous éveillons l’énergie créatrice, la Kundalini, pour retrouver équilibre, vitalité et clarté intérieure. Les stages sont des temps suspendus, des espaces pour se reconnecter à soi, libérer les tensions accumulées et expérimenter un profond sentiment d’unité.                       

Chaque rencontre est une exploration, une invitation à revenir à l’essentiel : la présence à soi.

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