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Pilates ados

mercredi • 14-17 ans
Animateur-rice-s :
Françoise Cohen
Diplômée de l'École Irène Popard. Diplômée d'un brevet d'état de gymnastique.

PUBLICS : 14-17 ans

INFOS :

OÙ ? : Salle Zen

> Horaires

14-17 ans (tous niveaux) : mercredi 17h-18h

Françoise Cohen propose un cours de Pilates spécifique pour les adolescents. Cette discipline permet d'affiner la silhouette grâce à la tonification musculaire et au travail de la souplesse. Elle réduit le stress et augmente la capacité de concentration, en ce sens elle prépare aux examens et apporte durablement un bien-être dans la vie quotidienne.

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