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Pilates ados

Mercredi • 17h - 18h
Animateur-rice-s :
Françoise Cohen
Diplômée de l'École Irène Popard. Diplômée d'un brevet d'état de gymnastique.

Pour vous inscrire c'est par ici :

PUBLIC : adultes et adolescent.e.s, à partir de 14 ans

OÙ ? : salle zen (petite salle) grande salle du RDC

Nouvelles restrictions sanitaires et couvre-feu : à partir de la rentrée du lundi 02 novembre, et ce jusqu'à nouvel ordre, les horaires de ce cours et la salle sont modifiés.

> Horaires

Mercredi 17h - 18h 16h30 - 17h30

Françoise Cohen propose un cours de Pilates spécifique pour les adolescents. Cette discipline permet d'affiner la silhouette grâce à la tonification musculaire et au travail de la souplesse. Elle réduit le stress et augmente la capacité de concentration, en ce sens elle prépare aux examens et apporte durablement un bien-être dans la vie quotidienne.

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