Activités • Enfants / Ados

Pilates ados

Pour vous inscrire en ligne, c'est par ici :

PUBLIC : adolescents (à partir de 15 ans) et adultes

INFOS : le cours de niveau intermédiaire est accessible dès la deuxième année de pratique

> Horaires

Débutant :

Lundi 9h30 - 10h30
Lundi 19h - 20h (complet)
Mercredi 20h - 21h (complet)
Samedi 10h30 - 11h30

Intermédiaire :

Lundi 20h - 21h
Mercredi 19h - 20h
Jeudi 10h30 - 11h30 (deux années minimum)

Tout niveau :

Lundi 10h30 - 11h30
Lundi 18h - 19h
Mardi 9h45 - 10h45
Mercredi 18h - 19h

Post-maternité (ouvert également aux débutants)

Mardi 10h45 - 11h45

Animateur-rice-s :

Françoise Cohen

Certifiée de l'École Corps-Pilates. Diplômée d'un brevet d'état de gymnastique.

> Cotisations des activités

> Comment s’inscrire

Françoise Cohen propose un cours de Pilates spécifique pour les adolescents. Cette discipline permet d'affiner la silhouette grâce à la tonification musculaire et au travail de la souplesse. Elle réduit le stress et augmente la capacité de concentration, en ce sens elle prépare aux examens et apporte durablement un bien-être dans la vie quotidienne.