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Yoga Deep

 

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PUBLIC : adultes

INFOS : cours tout niveau

> Horaires

MARDI 20H-21H30

JEUDI 20H-21H30

Animateur-rice-s :
Jérôme Froment
Diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale » et Qualifié et certifié par Maître Krishnadas du Vallabhatta Kalari de Thrissur (Inde).

Ce Yoga lent et profond assouplit et renforce les tissus avec puissance, il assure la sécurité du geste et entend s’adapter à chaque élève avec bienveillance pour retrouver l'énergie perdue ou soulager des douleurs récurrentes. Il utilise des supports et matériaux (sangles, briques, bolsters…), encourage une rigueur d’alignement, et les postures proposées sont profondes et restructurantes.

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