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Yoga du dos

Vendredi • 9h30 - 11h00
Animateur-rice-s :
Jérôme Froment
Diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale » et Qualifié et certifié par Maître Krishnadas du Vallabhatta Kalari de Thrissur (Inde).

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PUBLIC : adultes

INFOS : cours tout niveau

OÙ ? : petite salle à l'étage

> Horaires

Vendredi : 9h30 - 11h00

Le dos est souvent malmené par le rythme effréné de notre quotidien, l’anxiété et les mauvaises postures. Le Yoga du Dos propose une approche posturale ciblée sur le renfort et l'assouplissement du dos à travers des postures adaptées. Car chaque personne a un dos unique et une attente personnelle de la pratique du yoga pour en prendre soin.

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