20 MINUTES POUR ESSAYER. UNE SAISON POUR ADOPTER !

Vous hésitez entre plusieurs activités ? Vous avez envie de découvrir une nouvelle pratique ? Profitez des Portes ouvertes pour essayer gratuitement avant de vous lancer.    À cette occasion, le CCFV vous propose de tester 3 disciplines Bien-être, accompagnés par nos animatrices :

YIN YOGA avec Martine  14:30 & 16:00 : Une pratique douce et profonde pour ralentir, relâcher les tensions et prendre le temps de se reconnecter à soi.

QI GONG avec Rosaline 15:00 & 16:30 : Des mouvements lents, une respiration consciente et un travail sur l’équilibre et la circulation de l’énergie.

PILATES avec Alaïs 15:30 & 17:00  : Une séance accessible pour découvrir les principes du Pilates et travailler en douceur posture, respiration et renforcement musculaire.

COMMENT PARTICIPER ?

Inscription préalable possible à l’accueil du CCFV, pendant les horaires d’ouverture de l’accueil.UN OEIL PAR ICI.

Vous pouvez également vous inscrire sur place le jour même, dans la limite des places disponibles.

Une courte séance pour essayer, ressentir… et peut-être trouver votre nouvelle activité !