Ateliers d'essai BIEN-ÊTRE

Vous hésitez entre plusieurs activités ? Vous avez envie de découvrir une nouvelle pratique ? Profitez des Portes ouvertes pour essayer gratuitement avant de vous lancer. 

À cette occasion, le CCFV vous propose de tester 3 disciplines Bien-être, accompagnés par nos animatrices :

YIN YOGA avec Martine  14:30 & 16:00 : Une pratique douce et profonde pour ralentir, relâcher les tensions et prendre le temps de se reconnecter à soi.

QI GONG avec Rosaline 15:00 & 16:30 : Des mouvements lents, une respiration consciente et un travail sur l’équilibre et la circulation de l’énergie.

PILATES avec Alaïs 15:30 & 17:00  : Une séance accessible pour découvrir les principes du Pilates et travailler en douceur posture, respiration et renforcement musculaire.

COMMENT PARTICIPER ?

Inscription préalable possible à l’accueil du CCFV, pendant les horaires d’ouverture de l’accueil.UN OEIL PAR ICI.

Faites votre demande également par mail : infos@ccfv.fr

Vous pouvez également vous inscrire sur place le jour même, dans la limite des places disponibles.

Une courte séance pour essayer, ressentir… et peut-être trouver votre nouvelle activité !