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Stages • Activités Bien-Être

Stage Yoga enfants

mardi 01 mars 2022 10:00
Animateur-rice-s :
Oulfa Ben Romdhane
Diplômée en Satya Yoga.

DATE : du mardi 01 mars au samedi 05 mars 2022

PUBLIC : 3 - 6 ans  //  6 - 11 ans

HORAIRES : 10h - 11h   //  11h15 - 12h15 → faute de participants, regroupement des enfants sur un unique horaire (de 10h à 11h)

OÙ ? : Petite Salle - CCFV

TARIFS : 40€ adhérent / 48€ non adhérent

Pour s'inscrire, c'est par ici : 

Commencer le Yoga dès le plus jeune âge permet d’apprendre à se connaître, se canaliser, apprivoiser ses limites et ses peurs pour développer l’estime de soi, la confiance en soi, le respect de soi et des autres.

Ce stage a pour vocation de faire découvrir le Yoga aux enfants à travers une pratique ludique, amusante et pleine d’imagination. Ils pourront à leur tour en faire profiter les grands, à moins qu’ils préfèrent garder pour eux le secret du Yoga.  

Déroulé de(s) séance(s) :

  • Retrouver le calme (respiration)
  • Observer (méditation)
  • S’exercer (postures)
  • Se détendre (relaxation)
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