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Atelier Kundalini yoga & vibrations

samedi 21 janvier 2023 14:30
Animateur-rice-s :
Martine
Diplômée de l’EKYP en Kundalini Yoga, Medecin’ Gong Player, et certifiée Yoga Alliance en Yin Yoga par Amélie Annoni.

PUBLICS : Adultes (à partir de 16 ans)

INFOS : Samedi 21 janvier de 14h30 à 17h

OÙ ? : CCFV - Grande Salle

TARIFS : 20€ adhérent / 24€ non adhérent

 

Les inscriptions se font sur Go Asso

Nouvelle lune : le « CARE » nettoyage et purification

Après les fêtes, nous ferons un nettoyage du foie, de l'appareil digestif et purification du sang par les exercices de respirations puissantes.

Equilibrer et harmoniser l'énergie, prendre soin de soi.

Déroulé de séance :

- Pratique de kundalini yoga

- Relaxation aux gong ou/et bols d'alchimie

- méditation (kirtan)

// Les participants doivent venir avec un plaid //

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